Hirse er en gammel kulturplante, som stammer fra Østasien. Hirse tåles af de fleste og er naturlig fri for gluten.
Hirse kan anvendes til grød, spises som ris og indgå i vegetabilske retter.
Tilberedning: 1 del hirse til 2 dele vand, koges ca. 30-35 min. Det anbefales, at skylle hirsen inden kogning.
Hirse*
Er der angivet en * ved en ingrediens, er den 100% økologiskNæringsdeklaration (indhold pr. 100g):
Energifordeling i varen
-heraf mættede fedtsyrer
0,9